2023年02月28日 05:20 | | 交通 勸「不要緊張」其實會反效果! 專家教「SAGE」口訣4步驟面對情緒 緊張的時候越是說「不要緊張」可能會有反效果。 （示意圖／pexels） 文／李崇義 摘自／天下文化《冰山對話：從開門到關門、從理解到支持的深度溝通》 有一回岳父要去醫院做個小手術，我開車載他和岳母到醫院住院做準備。...
隴華 2424 加入自選 34.7 3.15 (9.98%) 電子中游-PC介面卡 成交張數 445 本益比 - 實收資本額 (百萬) 510 即時走勢 技術分析 籌碼分析 基本分析 財務分析 資料時間 2024/01/12 13:30 看更多 隴華股市行情... 即時走勢 定義 想和大家分享什麼呢？ 全部 討論 問答 新聞 報告 訊號 最相關 david54188 昨天 11:13 Lv.10 隴華 3 1則留言 分享
1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
隨著疫情與少子化掀起養寵趨勢，寵物產業在2023超過600億商機!讓我們從產業面、社群到消費數據，剖析毛孩經濟的現況與趨勢，洞察飼主輪廓與他們的消費動態，協助品牌在市場紅海藍海中，尋找適合著力的戰術堡壘!
跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利 2023有點不順，試試照著生肖的幸運數字、幸運顏色、大吉方位做! By Candy Chung Published: 2023/08/10 m_kayoung＠IG 想幫自己開運，善用五行生剋與生肖沖合的推算是最好的方法! ELLE將透過科技紫微網告訴你生肖忌諱及有利的數字、顏色、方位、年份，減輕生活煩惱，財運、事業運、桃花運都順利! >>...
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作為一個人生教練，Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」，我看了很多文章，發現大多數人談論的都是「玄學」，比如要多做善事、累積陰德，也有說改命要先改風水，甚至也有聽過談論到能量的。 這些方法站在宣揚者的角度，我想都有其根據，畢竟那是他人生命經驗的實證，不過看來看去，好像很少人去談到「從實務的角度」來看，你能做些什麼，做了之後對你的生命...
2. 礦物質含量： 由於未經過多加工，粗鹽中可能保留了一些礦物質和微量元素，使其具有豐富的礦物質成分。 3. 裝飾食物： 由於其大顆粒和天然的外觀，粗鹽也常被用於裝飾一些特色料理，為食物增添視覺吸引力。 4.
仁者樂山， 智者樂水 （rénzhě-yàoshān, zhìzhě-yàoshuǐ）是一個文化術語。 中文名 仁者樂山，智者樂水 拼 音 rénzhě-yàoshān, zhìzhě-yàoshuǐ 性 質 文化術語 出 處 《論語·子罕》 目錄 1 解釋 2 示例 解釋 有德行的人喜愛山，有智慧的人喜愛水。 山崇高持固，以其深厚而滋養萬物，仁者由此聯想到平和安靜、心懷仁德而欣喜；水奔流不息，以其順勢而周流無滯，智者由此聯想到順勢而動、隨時應變而快樂。 此二句 互文見義 ：仁愛而有智慧的人從 自然山水 中看到自己的天性和追求，乃至看到自己精神的映照，所以見山水而欣悦。 這是君子修養的兩方面，是 君子比德 于山水進而移情山水帶來的擬人化的自然之美以及賞會之樂。
不生氣口訣
